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Hemos estructurado los temas en base a tres grupos, las tres vertientes del Tai Chi Chuan: la salud, la vía marcial y el crecimiento personal.
Salud
Los beneficios del Tai Chi
La importancia y el poder de la relajación
¿Por qué la gente busca cada vez más las medicinas alternativas?
Importancia y beneficios de las técnicas de enraizamiento y relajación de la cadera
La Vía Marcial
¿Por qué funciona el Tai Chi como defensa personal?
El arte de la paz
Karate, una vía de autoconiocimiento
Crecimiento personal
La serenidad en la acción (resumen del curso)
La serenidad en las Artes Marciales y en la vida
Reflexiones
Del simple pensar a la atención consciente: entrevista a Enrique Martínez Lozano
Hemos estructurado los temas en base a tres grupos, las tres vertientes del Tai Chi Chuan: la salud, la vía marcial y el crecimiento personal.
Salud
Los beneficios del Tai Chi
La importancia y el poder de la relajación
¿Por qué la gente busca cada vez más las medicinas alternativas?
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La Vía Marcial
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Del simple pensar a la atención consciente: entrevista a Enrique Martínez Lozano
